სერფინგი ექსტრემალური სპორტია, რომელიც ტალღებით იკვებება.სერფერები წევენ დახრილი ან სხედან #სერფინგის დაფაზე ზღვაში, სადაც ტალღებისთვის შესაფერისი ადგილია.როდესაც შესაფერისი ტალღები თანდათან უახლოვდება, სერფერი არეგულირებს თავის მიმართულებას და მიდრეკილია #სერფინგის დაფაზე.ტალღების მიმართულებით სიარულით, მიეცით #სერფინგის დაფას იმდენი სიჩქარე, რომ #სერფინგის დაფა ტალღების წინ შეინარჩუნოს.როდესაც სერფინგი უბიძგებს #სერფინგის დაფას სრიალისკენ, სერფერი დგება, დგება წინ და უკან ორივე ფეხით ბუნებრივად, ორივე მუხლს ოდნავ მოხრის, სხეულის სიმძიმის ცენტრის გამოყენებით, მხრები და უკანა ფეხები აკონტროლებენ #სერფინგის დაფის მიმართულებას.