サーフィンは波の力を利用したエクストリームスポーツです。サーファーは、波に適した場所がある海でうつぶせになったり、#サーフボードに座ったりします。適切な波が徐々に近づくと、サーファーは頭の方向を調整し、#サーフボードにうつぶせになります。波の方向にパドリングし、#サーフボードを波の前に保つのに十分な速度を#サーフボードに与えます.サーフがサーフボードを押してスライドすると、サーファーは立ち上がり、自然に両足で前後に立ち、体の重心を利用して両膝をわずかに曲げ、肩と後ろ足で #サーフボードの方向をコントロールします。